Sobre mí
Creo que necesitamos menos corrección y más aceptación;
Menos perfeccionismo y más lo suficiente bueno/a;
Menos críticas y más autocompasión.
Ladybeth González Cortés
Psicóloga consejera, instructora de yoga y meditación, conferenciante y educadora
Me siento honrada por poder apoyar a mis clientes en su proceso de sanación, crecimiento y desarrollo humano. Esta práctica se enfoca en ofrecer un espacio seguro para que las personas puedan expresar su vulnerabilidad. Un espacio donde puedan sentirse escuchados/as con compasión, amabilidad y sin juzgar sus procesos.
Trabajo con personas que tienen baja autoestima, que se sienten asfixiadas por la duda, la tristeza, el estrés, la ansiedad, personas que quieren encontrar un propósito o sentido en la vida, conocerse a sí mismos y aprender a vivir a plenitud, en el momento presente y más. En mi práctica, apoyo a las personas que desean encontrar más aceptación, plenitud y vitalidad en todo lo que son.
A través de prácticas holísticas e integradoras, se impulsa a las personas a crear más capacidad para sentir las cosas difíciles y a desarrollar una mayor comprensión de cómo manejar factores estresantes y los desafíos de la vida, al mismo tiempo que se crea un espacio para la presencia y conexión.
Busco colaborar y apoyar a mis clientes en su proceso de crecimiento hacia una vida de calidad, plena y con propósito. El principal objetivo es que cada vez que termines una sesión puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a, pero sobre todo relajado/a y en armonía contigo mismo/a.
Educación
- M.A. Consejería Psicológica de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, Recinto Metropolitano
- B.A. Psicológica de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, Recinto Metropolitano
Entrenamientos
- Facilitadora de Dancing Mindfulness
- Instructora de Hatha Raja Yoga y Meditación RYT 200
- Mindfulness
- Reducción de Trauma Incidente